Durch ihre verständnisvolle, empathische Art habe ich mich bei Eva von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Sie zeigte sofort Mitgefühl, gleichzeitig aber immer auch Denk- und Handlungsalternativen auf. Aufgrund von diversen Lebensveränderungen litt ich unter einer Anpassungsstörung einhergehend mit Unruhe und Schlafstörungen. In der Gruppentherapie lernte ich zunächst, dass ich sehen konnte, wie andere Mitglieder mit ähnlichen Problemen umgehen. Zudem tat es gut, sich gegenseitig zu trösten, sich zuzuhören und Hoffnung zu spenden.
Eva beendet die Gruppentherapie in der Regel mit einer Entspannungsübung / Trance, mit der ich gelernt habe, einen inneren „Safe Space“ aufzubauen, in den ich mich jederzeit begeben kann, um mich zu entspannen. Mir hat es auch nochmal enorm gegen meine Angst und Unruhe geholfen.
Eva ist eine tolle Therapeutin und ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
Y. S. September 2024